Gesundheits- und Haftungshinweis – FIT GYM ERGO

• Training mit Kettlebells, Hanteln, eigenem Körpergewicht, Sling, Yoga oder auf dem Indoor-Bike ist körperlich anspruchsvoll und kann bei falscher Ausführung zu Verletzungen führen.
• Die App ersetzt weder ärztlichen Rat noch eine Trainingsanleitung. Kläre vor Beginn mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, ob das Training für dich geeignet ist, besonders bei Vorerkrankungen, Verletzungen oder Schwangerschaft.
• Die App darf nur zusammen mit einer qualifizierten Trainerin oder einem qualifizierten Trainer verwendet werden, die oder der die Technik anleitet und kontrolliert.
• Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung. Der Anbieter haftet nicht für Verletzungen oder Schäden aus der Nutzung, soweit gesetzlich zulässig.
• Befestige Sling-Bänder nur an einem stabilen Ankerpunkt, der dein volles Körpergewicht sicher trägt. Prüfe vor jedem Training Befestigung, Bänder und Schnallen; an einer Tür nur bei abgeschlossener Tür, die sich von dir weg öffnet.
• Bei Schmerzen, Schwindel oder Atemnot sofort abbrechen.

Vor dem ersten Training bestätigst du in der App, dass du den Hinweis gelesen und verstanden hast und mit einer qualifizierten Trainerin oder einem qualifizierten Trainer trainierst.

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